不管是多么复杂的内容,运用这种方法都好像穿针引线一般一目了然,流畅自如。

在学完媛媛关于记忆的几种方法之后,一名用户说,自己在考研中也钻研各类记忆方法,但听回她的课程却感觉背脊发汗。刘媛媛一针见血指出了他走过的种种误区,让他重新去思考和修改学习策略。

成功的秘诀不在于勤奋,而是策略

关于这一点,是我听课之前没想到的。

刘媛媛说,大部分人都只有目标,没有策略,他会把自己的目标当成是策略,就直接去行动。比如:我要瘦。然后他就开始行动了,节食或者运动起来。

通往目标的路径越不明显,你就会越懒。在你的起点和目标之间,一定要精心的策划一个路线,你必须要知道自己怎么做才能一定成功,自己现在走在哪一步上。目标、愿景、抱负、价值观都不能替代你的策略。策略是最重要的,比任何其他的东西都重要。

很多人都以为勤奋和意志力都是天生的性格或者一种恒定的能力,其实不是这样的。

比如刘媛媛自己就说,在学习上她非常有意志力,但是在其他事情上就不够自律。奥巴马能当上总统肯定是个自律的人,但是奥巴马也经常戒烟失败。

没有人是纯靠意志力成功的。

导致成功的不是意志力和勤奋,而是策略,努力的正确顺序应该是:策略—勤奋—成功。如果没有策略,就会瞎勤奋,就会坚持不住。

媛媛在课程中拆解了自己北大备考的过程,并且提炼出了六步法则。比起一头扎进书本,反复把精力花费在同样的知识点上,用上正确的策略,才能大大节省时间。否则,就算复习了十个月,也抵不上别人只复习四个月。

她说,这个六步法则可以解决任何问题,不只是用来考试。

听过之后发现,她的思路特别地清楚,给人一种醍醐灌顶的感觉。当我们在浑浑噩噩努力的时候,她在按照正确的步骤不慌不忙地走向成功,这种清晰又实用的方法,会让你觉得如果早点遇到该多好。

每个人都该拥有一套“人生错题本”

“为什么有些人已经四十五岁了,还是不会说话,还是经常说错话”?

这不是什么性格直,这是不动脑。

媛媛说,错误的思维是非常顽固的,你必须得找到专门的方法对付它才能克服它,根本不可能通过“下次注意点”这种念头就改掉错误的。

媛媛自己设计了一个人生错题本,用来改正错话和做错的事。

她说,上学的时候为了不犯错有错题本,但是人生中犯过那么多错误,却从没有记录过,所以导致一错再错。

复盘是一种能力,更是一种思维。

如果人能够为自己的人生进行复盘,那么你的成长速度就会大大加快;如果你能进阶到对他人的经验进行复盘,你的成长又会加上一个加速度。

媛媛的“人生错题本”分为“错事本”和“错话本”,她把错话本里分为几个主题,分门别类的记录了自己在什么情形下容易说错话,容易怎么说错,以及遇到这种情境之后要用什么话来替代原来的话,甚至仔细的写了怎么回答各种类型的问题。

其中一个细节印象很深刻,她说,如果你想要跟对方答应你一个很苛刻的要求,你一定要有勇气去提出一个更苛刻的要求,突破对方的忍耐度,即便对方不答应也没关系,这时候你再提出你真正的要求,被答应的概率就会提高。

这个技巧被她总结在错事本里,源自于她的一次谈判经历。


媛媛 可能工作过的组织/机构/部门/团队:


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