第一期《乘风破浪》播出后，网友们已经迅速对明星及导师们的表现做了评分，宁静及张雨绮等嘉宾都得到了赞美。宁静第一节目表现得较为冷静，除了埋怨录制时间太长以外，表现得中规中矩，还处于冷眼旁观类型。据爆料称，她后期会搞事情，令人期待。张雨绮在剪辑师的口中，如镜头呈现的一样，搞笑可爱，表里如一。
而海陆、杜华、万茜三位则引起了巨大的争议，尤其是海陆和杜华。海陆“无厘头”的发言让人觉得情商不高，杜华个人的“女团标准”被质疑，对于她们的表现，有些观众认为可能存在恶意剪辑，但看爆料信息都是镜头真实呈现，后期尽力挽救了，至于真假就坐等后续节目播出了。